补肾中药有哪些
1、巴戟天是一味补肾助阳效果非常好的中药，据说当年乾隆皇帝就经常用巴戟天来“补肾壮阳”。巴戟天为茜草科植物巴戟天的根，能够补肾助阳、祛风除湿，常用于治疗阳痿不举、小便频数、宫冷不孕、风湿腰膝疼痛、肾虚腰膝酸软等症。
2、问题二：能补肾的中药有哪些？ 杜仲 杜仲是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。
3、胎盘是较常用的中药，中医称紫河车。它必须是健康产妇的干燥胎盘。由于母体娩出时为红色，稍放置即转紫色，故称紫河车。中医认为，紫河车是气血双补的良药，具有补肾阳、补肾精、补肺气的作用。
4、男人补肾壮阳的中药3 补肾壮阳的食物和水果有哪些 食物： 韭菜 韭菜是一种很美味的食物，因韭菜营养丰富，且具有温补肝肾、助阳固精等作用，受到许多男性的喜爱及食用。
男性如何通过饮食提高精子活力
1、高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。含性激素的食物羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等含性激素的食物，能增进精原细胞离别和幼稚，对生精很有帮助。
2、钙质能快速促进精子成熟，少精弱精的患者们可以多吃，比如蛋黄类，虾，各类豆制品，海带，乳制品等等含钙较多的食物，这样才能加快精子生成，提高精子的活力，使精子能有效和卵子配合，从而孕育一个健康的生命。
3、如果老公检查出来精子活力低，建议咨询医生意见，查明原因，尽早治疗，平时远离咖啡、奶茶、烟、酒等，多运动。暂时可以通过多吃富含蛋白质以及锌的食物进行治疗，同时注意适当的加强锻炼，尽量避免久坐。
4、男性健康是家庭幸福的重要保障。为了提高生育能力，男性应该多吃富含锌、精氨酸和镁等元素的食物。下面，我们将详细介绍这三种元素的作用和来源。锌：激发男性魅力锌是精子代谢的关键元素，能够显著提升精子的活力。
5、提高精子质量离不开饮食的调节。除了保持健康的生活方式，多吃一些富锌食物和维生素E，选择清淡的饮食，还可以缓解精神压力，让你的精子更加健康活力。
花胶汤:滋补养颜、补气血、补肾益精的秘密武器
滋补作用极高花胶汤含有丰富的胶原蛋白，能够滋阴养颜、补肾强壮，对于腰膝酸软、身体虚弱的人特别适宜。对于产后体虚的新妈妈们来说，适量食用花胶汤是非常有益的。
花胶（鱼胶）能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后（产后食品）风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。
下面，我们就来具体的了解一下这道美味汤品的食疗功效吧！花胶又叫鱼胶，它有补肾益精、滋养筋脉的功效，对于治疗肾虚滑精、腰膝酸软，身体虚弱也有不错的疗效。
医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。做法一：花胶放在清水里泡12个小时，倒掉水。锅里放清水，姜片烧开，把发好的花胶放进去煮20分钟，捞起来，过冷水，洗干净。
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