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能补肾的中药有哪些?
1、什么中药补肾最好 六味地黄丸。六味地黄丸是补肾的经典方剂，主要用于治疗肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。很多中成药或方剂都是在六味地黄丸的基础上衍生而来。金匮肾气丸。金匮肾气丸是在六味地黄丸的基础上发展而来，其是补肾阳的经典方药。
2、枸杞子 枸杞子是一种常见的中药材，具有补肾益精、养肝明目等功效。它含有丰富的多种营养成分，如多糖、氨基酸、维生素等，对于改善肾功能、增强机体抵抗力有很好的效果。 淫羊藿 淫羊藿是一种温补肾阳的中药，常用于肾阳虚所致的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。
3、补肾助阳 杜仲作为一种中药材，其补肾助阳的效果显著。对于腰膝酸软、四肢无力等肾阳不足引起的症状有良好的缓解作用。它含有多种活性成分，能够提升机体免疫力，对肾虚引起的各种不适具有显著的调理作用。强筋健骨 杜仲还能够强筋健骨，对于治疗骨质疏松症、关节酸痛等疾病有一定的疗效。
4、淫羊藿是一种中药，这种中药的名字听起来可能有些奇怪，其实这正是反应了这种中药的作用，具有补肾壮阳的功效，对于男性来说是很好的，能够改善男性的性功能，除了补肾的作用外，淫羊藿还有其他的功效，那么它具体有哪些作用功效呢？下面为大家介绍。
5、用药物壮阳，可以选购一些性味温和的强精补肾中药，如锁阳、巴戟天、肉苁蓉、菟丝子、仙茅、刺五加、仙灵脾、鹿茸、海狗肾等，研末冲服或是浸酒服。服用壮阳中药时，要限时限量，不能长期及过量服用。患有内脏重大疾病的人，更要慎之又慎。
6、中药壮阳补肾主要有淫羊藿、巴戟天、枸杞等。壮阳补肾是中医的一种常见疗法，针对肾阳虚的情况，患者可能出现腰膝酸软、乏力、畏寒等症状。针对这些症状，中药中有很多药材具有壮阳补肾的效果。 淫羊藿：淫羊藿是一种具有温肾壮阳功效的中药。
十种女人补肾的中药快速滋阴养肾
旱莲草旱莲草味甘酸，性寒，入肝，肾经，含有挥发油，鞣质，皂苷，维生素A，苦味质，黄铜，异黄酮苷，生物碱，豆甾醇，谷甾醇等物质，取6到15克旱莲草，用水煎服，或熬成膏状，捣汁服用，有凉血补血，清热解毒，滋阴补肝肾的功效。
生活中补肾的措施搓脚滋阴补肾法脚是人体的第二心脏，而其中最常用的是泡脚养生。而对于肾虚及需滋阴补肾的人群来说，日常常选择的是搓脚的方式：将双脚浸泡中温水之中，泡至发红然后用手用力的进行搓动100次，直到脚冰发热为止。
滋阴养肾中药材枸杞枸杞不仅具有补肾的功效，其明目、养肝、强筋骨、去疲劳的作用也十分显著。另外人们经常食用枸杞，可以改善体质虚寒、性冷淡、便秘、失眠、贫血、掉头发等症状。海参海参里面含有丰富的精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质，对于改善男女的肾脏功能有强效。
黑枣 黑枣是黑色的，因此被誉为是补肾的佳品。黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效。想要养肾的MM可以多吃一点黑枣。干贝 又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
人参：人参是最常用和广泛认可的补肾中药之一。可以泡水喝或煮汤服用。 枸杞子：枸杞子具有滋阴补肾的功效，可以泡水喝，也可以煮汤或加入其他中药一起服用。 菟丝子：菟丝子也是一种常用的补肾中药，可以泡水喝，也可以煮汤或加入其他中药一起服用。
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《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。
《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智，久服轻身延年”。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。
《神农本草经》称枸杞子为长期服用强筋骨，轻体不老，耐寒。《本草汇言》称赞充气，补血，阳生，阴长。枸杞子具有类似人参的适应原样作用，具有抗动脉硬化、降血糖、促进肝细胞新生等作用，具有增强体质、延缓衰老的效果。红景天 在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀。
黄芪中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。
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