维生素c食物排行榜 维生素c食物大全 含维c水果蔬菜前十名草莓 草莓的维生素C含量是苹果的11倍,富含维生素C和铁,能为人体提供必需元素。橙子 橙子还含有丰富的维生素C,基本上一个橙子就能满足一个人一天的维生素C需要量。但是,人对维生素C的耐受力很高,... 金生 /百科经验 /2024-05-27 /314 阅读